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                四清水來給大家介紹下飲水的小學問

                發布時間:2015-3-27 16:06:58 閱讀次數:
                 
                飲水的學問
                1、夏天、冬天都要多喝水。夏天天氣炎熱水分容易蒸發,所以我們要多多補充水分。冬天天氣寒冷多多喝水才能很好的保護熱能。
                2、發燒的時候,一定要喝水。發燒時身體里的水分會大量揮發掉,所以多多補充水分才會有利于病好的更快。
                3、搭乘飛機,當空中小姐問你要不要水時,***好點頭。因為飛機飛高的時候氣壓的變化人的身體會有些不適,喝水會緩解這種情況的發生。
                4、體力勞動大量出汗后,在飲水中適量加點鹽,***可維持體內正常含鹽量。
                5、不要飲自來水,雖經消毒過濾,但仍含有一定的細菌。
                6、不要飲用隔夜焐開的水。隔夜焐的水中的亞硝酸鹽含量會大大升高。這種水被人飲用后,會直接影響血液攜氧功能,嚴重時人體會缺氧窒息。亞硝酸鹽在人體的胃內還可與胺類物質化合成亞硝胺。而亞硝胺是一種公認的致癌物質。因此,隔夜焐開的水不能喝。